Pointe
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La pointe est l'action d'avoir le pied en extension de la cheville aux orteils lorsqu'il ne repose pas sur le sol.
Dans tout élément de l'[enchaînement] le(s) pied(s) de la ou des jambe(s) libre(s) doivent être en pointe sinon une pénalité de 0.10 est appliquée sauf si la chorégraphie nécessite un ou des pied(s) flex, non pénalisés car le pied n'est pas relâché.
La GR ne nécessite pas de déplacement au sol sur les pointes contrairement à la danse classique, toutefois certaines gymnastes peuvent en réaliser pour les besoins de la chorégraphie. Ceux-ci sont généralement très limités car sans le matériel adéquat ils peuvent être douloureux.
