Ballon

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Le ballon est le seul engin à ne pas permettre de prise. Il développe une relation particulière corps-engin. Il est en symbiose avec le corps et permet d'exprimer la sensibilité de la gymnaste.

Il permet de réaliser des rebonds ou des roulés. Il reste un engin difficile à maîtriser car il ne doit pas être tenu ou grippé.

Matériau[modifier]

Si le ballon peut être fabriqué en plastique souple, les meilleures qualités sont en caoutchouc, lui donnant une certaine adhérence au corps, et permettant certaines prises, impossibles à réaliser avec du plastique. La gymnaste peut plus ou moins gonfler le ballon, qui est ainsi plus ou moins mou, lui permettant de l'adapter à ses préférences.

Normes[modifier]

Les normes Sénior sont :

  • Un diamètre de 18 à 20 cm
  • Un poids de 400g minimum